Oggi, 17 marzo, si celebra la Giornata Mondiale del Sonno, e vogliamo ricordare l'importanza di dormire bene per il nostro benessere fisico e mentale. Il sonno è essenziale per rigenerare il nostro corpo e la nostra mente, per migliorare la memoria, l'umore e la concentrazione.

Non sottovalutare il potere del sonno! Dedica del tempo a te stesso per riposare e ricaricare le batterie. Ti sentirai più energico e positivo per affrontare le sfide della vita quotidiana. Ricorda, un riposo rigenerante è il miglior investimento per la tua salute e il tuo benessere.

In Italia il 30% delle persone soffre di insonnia a breve termine, il 10% di insonnia cronica e ben il 62% nel sonno russa. Di queste persone solo il 15% si rivolge a specialisti per cercare di risolvere il problema. Per questo, il Centro Medico Panacea offre a tutti una giornata dedicata ai disturbi del sonno con un controllo GRATUITO, per informazioni e prenotazioni contattaci!

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